KSV - Sommerferien und mehr

Liebe Mitglieder,

wie angekündigt informieren wir schon heute, für Ihre Planung, über unsere Angebote während der Schulferien.

Bitte beachten Sie, dass einige Angebote mit vorheriger "Kursanmeldung" eingestellt sind, so dass bei zu geringem Interesse auch mal zu einer "Absage" kommen kann. Diese erreicht Sie spätestens eine Stunde vor Kursbeginn per Email.

Auch bitten wir um Verständnis, dass wir von Kinderangeboten aufgrund der Nichtteilnahme trotz Anmeldungen in den vergangenen Angeboten, abgesehen haben.

Wir angekündigt, werden nächste Woche (1. und 4.7.) die Kurse

Sitzgymnastik
Herrengymnastik
Bauch Beine Po und
Workout auf dem Step entfallen!

Dafür finden einige Stunden davon in den Schulferien statt.

Am kommenden Samstag haben Sie noch die Möglichkeit in unserem Modern Dance Angebot für Erwachsene als auch Qi Gong-Kurs zu schnuppern. Teilnahme mit Kursanmeldung!!!

Auch starten wir ab 1.7. mit unserem Erwachsenen-Boxkurs. Da dieser bereits ruckzuck ausgebucht war, bitten wir auch hier um Absage, falls Sie Ihrer Anmeldung nicht nachkommen können, um anderen Interessenten eine Teilnahme zu ermöglichen. Hierzu gehen sie in der Bestätigung Ihrer Anmeldung einfach auf > antworten.

Besonders möchten wir nochmal auf unsere Sonderangebote Lauftreff > Mittwochabends 19 Uhr ab Parkplatz TFG - für Anfänger als auch Routinierte - hinweisen. Egal auf welchem Level Sie sind, unsere Läuferin Monika nimmt sie alle mi und bringt sie auf Kurs ;-)!

Ein weiteres neues Highlight ist unsere begleitete sportliche Fahrradtour mit Stefan.
Am 18.7. geht es ab 18.30 Uhr vom Parkplatz TFG das erstemal auf "große Tour". Auf einer ebenen Strecke heisst es ca. 20km strampeln in einem sportlichen Tempo. Die Runde geht ca. 2 Stunden und bereits jetzt sind genügend Anmeldungen eingegangen, so dass der erste Termin schon aufjedenfall stattfinden wird. und ja, wer es nur mit EBike schafft, ist auch willkommen!

Bitte beachten Sie auch unseren Hinweis zur Fahrradvermietung/-Kauf als auch -Reparatur zu vergünstigtem Tarif bei Fahrrad Niemeyer. 10% für KSV Mitglieder! So gibt es hier keine Hardware-Ausreden;-)

By the way.....alternativ zu unseren Kursangeboten können Sie auch jederzeit an den Geräteparcours in der Physiopraxis Redlich auf der Alten Landstraße 230. Hier haben Sie die Möglichkeit als KSV-Mitglied eine 10er-Karte mit 10% Rabatt zu erstehen. Bei vielen geschlossenen Sporthallen eine wunderbare Möglichkeit tagsüber individuell zwischen 8.30 Uhr und 18.Uhr ein Ganzkörpertraining auszuprobieren, so dass Sie nach den Schulferien einer der Fittesten in Ihrem Kurs sind! Was für ein Ziel;-)

Einen besonderen, musilkalischen Termin möchten wir noch für die Kultur Stiftung erwähnen: Am 8. August findet ein Operetten-Event zum Schnuppern auf dem Rathausplatz in Düsseldorf statt. Ab 18.30 Uhr ist hier die Csardas Fürstin zu hören und für alle, die jetzt sagen "Operette-nichts für mich" darf man sagen, es ist ein wunderbarer Genuss unter freiem Himmel, und auch freiem Eintritt, sich vom Gegenteil zu überzeugen! Weitere Infos finden Sie unter >Downloads auf unserer Homepage!

Der lang vermisste Sommer kehrt also nicht nur mit dem warmen Wetter ein. Mit Bewegung, Musik, Entspannung haben wir sicherlich auch in diesem Jahr wieder ein gutes kurzweiliges Angebot, so dass für alles genug Zeit ist und nichts, aber auch garnichts zu kurz kommt!

Und bevor es nachher im Schulend-/Ferienpack-Stress untergeht: ich wünsche Ihnen allen ein schönen Sommer! Egal wo! Hauptsache zufrieden und bewegt!

Ihr Silvia Prange


Ferienprogramm Übersicht (auch unter https://www.ksv-duesseldorf.de/de/pages/news

Sonntag

Hatha Yoga findet durchgehend statt.  Kl. Diakoniehalle 19.-20.30 Uhr

 

Montag

Damengymnastik findet durchgehend statt 19.30 -21.Uhr Kl. Diakoniehalle

Sitzgymnastik nach Absprache (Termine jeweils aktuell unter News)

 

Dienstag

Body styling 9./16./23.7. im Kalkumer Schlosspark 19.-20.Uhr (bei Regen in der Halle am Grenzweg)

Gerätezirkel nach Kursanmeldung. Mindetsteilnehmerzahl muss erreicht sein. Bitte auf Rückmeldung (Email) Dienstagabend 17.Uhr achten!

 

Mittwoch

Sitzgymnastik durchgehend 9.-10.Uhr kl. Diakoniehalle

Herrengymnastik 18.-19.Uhr kl. Diakoniehalle außer 10.07.

Lauftreff durchgehend 19. Uhr Treffpunkt Parkplatz Theodor Fliedner Gymnasium

Thae Bo 10./17./24.7. nur mit Kursanmeldung! kl. Diakoniehalle

Zirkel/Body Workout/Tiefenmuskulatur 31.7./7./14.8. nur mit Kursanmeldung kl. Diakoniehalle

Yoga mit Schwerpunkt Beckenboden findet durchgehend statt, 20.15-21.45Uhr kl. Diakoniehalle

 

Donnerstag

Tai Chi durchgehend 19.-20.30 Uhr in der kleinen Diakoniehalle

Fahrradtour 40km/2 Stunden nach Kursanmeldung!! Treffpunkt 18.07. 18.30Uhr Parkplatz TFG

 

 

Samstag

Hulla Hoop 6. /13.07. und kurzfristig nach Absprache

Pilates 9.00 / 10.00 / 11.00 Uhr am 7. /13./20.7. bei gutem Wetter im Kalkumer Schlosspark


Alle News anzeigen

NEWSLETTER

Hier bleiben Sie auf dem Laufenden!