Übersicht stattfindender Kurse in den Sommerferien

Sonntag

Hatha Yoga findet durchgehend statt.  Kl. Diakoniehalle 19.-20.30 Uhr

 

Montag

Damengymnastik findet durchgehend statt 19.30 -21.Uhr Kl. Diakoniehalle

Sitzgymnastik nach Absprache (Termine jeweils aktuell unter News)

 

Dienstag

Walken durchgehend Treffpunkt Schiffsanleger Kaiserswerther Markt 8.00 Uhr

Body styling 9./16./23.7. im Kalkumer Schlosspark 19.-20.Uhr (bei Regen in der Halle am Grenzweg)

Gerätezirkel nach Kursanmeldung. Mindetsteilnehmerzahl muss erreicht sein. Bitte auf Rückmeldung (Email) Dienstagabend 17.Uhr achten!

 

Mittwoch

Sitzgymnastik durchgehend 9.-10.Uhr kl. Diakoniehalle

Nordic Walking durchgehend Treffpunkt oberhalb des Parkplatzes am Kreisverkerh 16.30 Uhr

Herrengymnastik 18.-19.Uhr kl. Diakoniehalle außer 10.07.

Lauftreff durchgehend 19. Uhr Treffpunkt Parkplatz Theodor Fliedner Gymnasium

Thae Bo 10./17./24.7. nur mit Kursanmeldung! kl. Diakoniehalle

Zirkel/Body Workout/Tiefenmuskulatur 31.7./7./14.8. nur mit Kursanmeldung kl. Diakoniehalle

Yoga mit Schwerpunkt Beckenboden findet durchgehend statt, 20.15-21.45Uhr kl. Diakoniehalle

 

Donnerstag

Walken durchgehend Treffpunkt Schiffsanleger Kaiserswerther Markt 8.00 Uhr

Tai Chi durchgehend 19.-20.30 Uhr in der kleinen Diakoniehalle

Fahrradtour 40km/2 Stunden nach Kursanmeldung!! Treffpunkt 18.07. 18.30Uhr Parkplatz TFG

 

 

Samstag

Hulla Hoop 6. /13.07. und kurzfristig nach Absprache

Pilates 9.00 / 10.00 / 11.00 Uhr am 7. /13./20.7. bei gutem Wetter im Kalkumer Schlosspark



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