Feldenkrais

Teilnahmemöglichkeit für Jedermann, offener Kurs!

Die wenigsten Menschen haben gelernt, gut mit sich selbst umzugehen und auf den eigenen Körper zu hören, das lernt man durch Feldenkrais. Feldenkrais ist für jedes Alter, fördert die Beweglichkeit und stärkt das Körper- und Selbstbewusstsein. Einsteiger lernen Ihren Körper und seine Belastbarkeit und Möglichkeiten kennen. Mit Feldenkrais können Sportler ihr körperliches und mentales Leistungsvermögen steigern. Sie können ihr Körpergefühl verfeinern und neue funktionale sowie technische Möglichkeiten entdecken.

Die Feldenkrais-Methode birgt Möglichkeiten zur Burn-out-Prophylaxe und wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele, indem sie den ganzen Menschen in Bewegung bringt.

Wann: Dienstag von 18.00 - 19.00 Uhr

Wo: Grundschule Kaiserswerth

Ansprechpartner: Christine Omar