Liebe Mitglieder,

zunächst möchten wir Sie über die kommende Woche informieren. Es entfallen folgende Kurse:

Frühstart-morgen früh

Am kommenden Freitag entfallen die Kurse

Kinderturnen bei Georg in der kleinen Diakoniehalle 16.-18.Uhr

Gerne können Sie in die Kurse nach Lohausen gehen. Achtung: diese sind von 15.-17.Uhr, eine Stunde jeweils früher!!

Das gleiche gilt für das Elternkind-Turnen im TFG. Alle Teilnehmer der 15.Uhr Gruppe können gerne in die Grundschule Kaiserswerth um 16. Uhr!! gehen.

Die Teilnehmer des Kinderturnens im TFG sind in Lohausen um 15.Uhr willkommen! Wir informieren Sie hier nochmal in den jeweiligen Whats app Gruppen.

Das Rückentraining mittwoch im TFG entfällt ebenfalls wie angekündigt.

Diese kommende Woche ist die letzte Woche vor den „großen Ferien“  – wieder endet ein Schuljahr, endet für uns für 6 Wochen die Anmietung vereinzelter Schulhallen.

Aber…wie immer bemühen wir uns natürlich Sie trotz der Unterbrechung sportlich bei Laune und fit zu halten😊

Um Missverständnissen aus dem Weg zu gehen, informieren wir Sie hiermit, dass alle unsere nicht im Folgenden genannten Kurse entfallen!!!

Es gilt nur unser Ferienprogramm!!!!

Dieses haben wir dank der Sporthalle der Diakonie als auch der Sporthallen Lohausen und Wittlaer für Sie zusammengestellt. Da die Teilnahme an nicht üblichen Angeboten Ihrerseits aufgrund der Ferien nicht erwartbar planbar ist, bitten wir Sie, sich für diese Kurse verbindlich! auf der Homepage anzumelden. Da nur begrenzt Plätze frei sind, wäre es unfair sich anzumelden und nicht zu erscheinen. Sollten Sie trotz Anmeldung mal nicht kommen können, so bitten wir Sie auf Ihre Bestätigungsmail zu antworten und abzusagen, gerne einen Tag vor dem Termin. Dies gilt besonders für die Kinderangebote!

Auch von unserer Seite würden Sie einen Tag vorher eine Email bekommen, sollte der Kurs einmal nicht zustande kommen. Also bitte schauen Sie am Vorabend in Ihre Emails.

Die bestehenden Kurse wie Yoga-Thai Chi-Qi Gong-Hulla Hoop Volleyball-Tischtennis-Fussball haben eigene Whats Gruppen und finden „nach Absprache“ bei genügend Teilnehmern statt. Sollten Sie als „Neueinsteiger“ hier hingehen mögen, so schreiben Sie uns gerne vorher an, so dass Sie über das Stattfinden informiert sind.
All das hört sich kompliziert an – ist es aber nicht. Wir möchten nur alles absichern, damit Niemand-weder der Übungsleiter noch der Teilnehmende- umsonst kommt! Schauen Sie gerne in unsere Übersicht und Sie verstehen, dass es garnicht so komplex ist.

Sollten Sie Fragen zu den Angeboten oder der Übersicht, den Hallen haben, so melden Sie sich gerne bei uns.

Wir wünschen Ihnen schon jetzt eine nicht all zu stressige Woche, staufreie Fahrten, unwetterfreie Urlaubsziele und eine gute Erholung - und sei es in unserem schönen Kaiserswerth – dass besonders in den Ferien in ruhigerem Glanz und durch uns „bewegt“ wie neu erstrahlt.
Bleiben Sie alle gesund!

Ihr KSV Team

Übersicht Ferienprogramm ab 14.07.:

Sonntag

Hatha Yoga 19.-20.30 Uhr SH Diakonie

Montag

Sitzgymnastik 17.-18.Uhr nach Absprache SH Diakonie

Boxen 18.-19.Uhr SH Diakonie

Damengymnastik 50+ 19.30 -20.30 Uhr SH Diakonie

Futsal 20.-22.Uhr SH Lohausen

Dienstag 

Walking 8.-9.Uhr Rheinanleger Kaiserswerther Markt

Streetball 18.-20 Uhr SH Diakoniehalle Mit Kursanmeldung!!!!

(Variante des Basketball-Spiel auf nur einen Korb)

Bodystyling  19.-20.Uhr 15.7./22.7./29.7. im Kalkumer Schlosspark-bei Regen SH Wittlaer

Gerätezirkel 19.30-20.15 Uhr Mit Kursanmeldung!

Karate Erwachsene 20.-22.Uhr 22.7./29.7./12.8./19.8 SH Diakonie

Mittwoch

Nordic walking 16. -17. Uhr Treffpunkt gegenüber der neuen Feuerwehrwache

18-19.Uhr Herrengymnastik nach Absprache SH Diakonie

Yoga Schwerpunkt Beckenboden 20.15 -21.45 Uhr SH Diakonie

Futsal 16.7./23.7./30.7. 20.-22.Uhr SH Wittlaer

Wechselnde Angebote:

Thae Bo   16.7. 19.-20.Uhr  SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Powerpilates  23.07. 19.-20.Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Beckenboden    30.07 19.-20.Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Thae Bo 06.08. 19.-20.Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!       

Donnerstag 

Walking 8.-9.Uhr Rheinanleger Kaiserswerther Markt

Qi Gong 17.30 -18.Uhr (außer am 24.7.!!) Unterhalb der Klemensbrücke

Thai Chi 18.-19.Uhr (außer am 24.7.!!) Unterhalb der Klemensbrücke

Erwachsenen Tischtennis 18.-20 Uhr SH Lohausen

Volleyball Mixed Liga 20.-22.Uhr  SH Lohausen

Wechselnde Angebote:

Functional Training 17.7. 19.30 -20.30 Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Step aerobic 24.07. 19.30 -20.30 Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Muscle Power 31.7. 19.30 -20.30 Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Core 7.8. 19.30 -20.30 Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Step aerobic 14.8. 19.30 -20.30 Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Functional 21.8. 19.30 -20.30 Uhr SH Diakonie Mit Kursanmeldung!

Freitag

15.-16. Uhr Eltern Kind bis 4 Jahre mit Kursanmeldung!

16.-17. Uhr Kinderturnen  ab 4-8 Jahre mit Kursanmeldung!

17.-18.Uhr Hockey/Basket-/Völkerball mit Kursanmeldung!

18-19Uhr Herausfordernde Spiele mit Kursanmeldung!

Samstag

Pilates 9 Uhr/10 Uhr /11 Uhr am 12.7./26.7./23.8. im Kalkumer Schlosspark

Hulla Hoop 9.30 -10.30 Uhr nach Absprache SH Diakonie